smakowo-koktajlowo. na szybko.

Tydzień minął nie wiadomo kiedy. 

Udało mi się wreszcie dojść na porcję B12, co ucieszy mojego doktorka i z pewnością nieco może wpłynąć na wyniki badań, które niedługo muszę wykonać (w marcu czeka mnie kontrola w poradni metabolicznej). Na szczęście pielęgniarka z mojej pracy jest aniołem i iniekcje robi bezboleśnie :-)

Z racji tego, że wróciłam już do pracy (niestety ferie nie chciały trwać wiecznie), postanowiłam codziennie targać ze sobą blender, co by na bieżąco robić koktajle. I tak też robiłam. W minionym tygodniu powstało kilka fajnych, smacznych i zdrowych smoothie, które każdemu mogę polecić.

 

truskawka

jabłko

roszponka

liczi

sok pomarańczowy

 

jabłko
banan
pomarańcza
sok z buraka

 

jarmuż
mandarynka
gruszka
sok z marchewki

 

liczi
kaki
gruszka
roszponka
jabłko
pomarańcza

 

roszponka
seler naciowy
jabłko
kiwi
sok z brzozy

roszponka

koperek

jabłko

kiwi

mandarynka

sok z cytryny

Te zielone koktajle powstają z racji mojego udziału w akcji na Facebooku #weekendzzielonymikoktajlami , więc jakby co - to zapraszam serdecznie do wspólnego miksowania i odkrywania nowych smaków. W tym tygodniu po raz pierwszy właśnie spróbowałam soku z brzozy. Fajna sprawa takie odkrywanie nowych smaków ;-)